爬山后腿酸的问题

这个问题你问错地方了 幸好我学体育的 能帮你解答：这是因为身体长久没有进行锻炼（1个月+），然后当你首次运动的时候，如果运动程度比较大（登山很消耗腿部力量），就会使身体乳酸堆积，所以会有酸痛感，过几天就会消失，你的是过一两天，这说明你登山的运动量不是很高，这和身体的好坏没什么明确关系，如果你长期爬山（就是每次间隔不超过一个星期）这种情况是不会存在的。
觉得回答得还满意 请给最佳答案~呵呵

没什好说法只是说明那个人身体体姿差了点气血运行不是好好