如何锻炼六肌
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 19:03:57
怎样才能把我的肚子炼成充满男人味的六块肌肉啊!
我觉得好象是要做 仰卧起坐?不是吗?
我觉得好象是要做 仰卧起坐?不是吗?
强壮的是8块,我和楼上一样!你每天多做点俯卧撑就好了,要坚持不泄,每天都要做!
你每天早上,先做20个俯卧撑,再吃一个生鸡蛋,如此循环五次。我现在有8块
做引体向上
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 19:03:57
强壮的是8块,我和楼上一样!你每天多做点俯卧撑就好了,要坚持不泄,每天都要做!
你每天早上,先做20个俯卧撑,再吃一个生鸡蛋,如此循环五次。我现在有8块
做引体向上