我上身胖要怎么减呀

mm。
上身胖就要清肠。
我不知道那些很专业的是不是有效。
不过我喝过荷叶茶。
效果还不错。
我以前有113斤呢。
现在102，
向你推荐哦。

少吃多运动
这个是真理。
当然这不仅是减上半身，
你整个身体都会瘦下来，变得匀称。

这个就简单了 只要做仰卧起坐就可以了 注意节食 但每顿饭还是要有规律吃的 少吃热量高的 祝你减肥成功哦

恩～我也是上身比较胖～我觉得吧平时多运动比较好哦～多扭扭腰～活动一下脖子～
多做下扩胸运动应该可以减胳膊和肩膀上的赘肉吧～
不过要坚持哦～

碧生源减肥茶

吃排毒养颜类的保健品，有点作用。