请问有什么可以练习 网球步伐 的方法 帮帮忙 急求??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 02:55:33
在平时怎么练习

左右移步:
按这个步伐向右行(左右代表左右脚)
俯视地面:
--左-----左-----左
右-右-右-右-右 ..........这样向右平行
-----左-----左
向左行是相同道理,嘛,反正很难形容,不知道你看得懂不

具体方法是在地面画圈圈 然后沿着圈圈不停的跑
买本书 王捷的 网球入门 各大书店有卖 14.5 不贵
里面有图片 有文字
不比请个教练差
我要求加分

中央5套的网球教学视频里面有详细的介绍步伐的方式

跳绳,还有用各种方法爬楼梯

先练滑步和交叉步,然后练跑步

去看网球王子