想打篮球了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 11:29:06
现在17岁了,以前因为不喜欢篮球,所以没打..
现在我们班的男生都打,体育课一个人闲着没事...去打的话,怕他们笑我技术太垃圾...虽然我现在还是不喜欢篮球...但为了...,我想学习篮球了,本人比较孤,又好面子,怕被人笑,怎样才能克服这种心理,不要跟我说,别勉强自己.
(1),怎样让自己爱上篮球,接受篮球.
(2),怎么放下面子,去和别人打篮球.
(3)初学者应丛什么学起,我现在还来得及吗

先谢谢各位了 .

我跟你一样,17岁才接触篮球,我就说下我的经验吧:
(1)(2)(3)
说实话,在以前基本上就没接触篮球,有也只是拍了几下,到高中时候打篮球成了男生的必玩运动,我那时候是住校,我就用每天放学的时间打球,我开始练的是拍球和转身,而且我练的时候刻意去练了左手,这个练习的收获很大,让我对篮球的渴望,还有自信心,提升很快,然后动力就很强了,大约在一个月之后,我已经成了大家打篮球队伍的一员了,而且随着扎实的基本功,很快成为了高手,然后很快爱上了篮球!
作为初学者,你要学的一定是基本的带球,最好也练习下转身,他可以帮助你更快的掌握拍球的时候手的位置。在就是转身可以让你很快熟悉做每个动作的先兆,就说转身,你之前一定需要把球用力打出去,然后用手把球吸着拉到另一边,还要注意翻腕,真正你还是多练练吧,不用太注重练投球,希望中国又多一个高手!

打球,要对自己有信心
不是有那么一说吗?走自己的路......
想和做永远差太多
你不去做就永远不会有人笑话你
但也永远不会有人能看到你打球的潇洒

(1)这是个人兴趣,让你喜欢篮球?这个问题很难,就像菩提老祖说的,喜欢,需要理由吗?
(2)任何人都是从不会到会的,乔丹,科比都是,你为什么不可以?
(3)17岁完全来得及,如果你的条件好,会很快的,你能接触到的篮球只是实在是太多了,看看这么多人回答你问题就能看出来。
先练习手感,要总接触那个圆家伙,有一种训练方法是戴手套打球,效果很明显,我练习过,1.74能用手抓球,你接触的多了,很多技术就能使用了,还有就是多健身,看看现在的国家队和美国队的力量差距?
基础做好了,再去投篮,练习更难的动作!

最好多看篮球比赛,比如NBA,现在没有NBA,但是奥运会的篮球比赛同样精彩,你可以去看,看久了自然会对篮球这项运动产生热情
首先你要有自信,从防守做起,进攻要学需要一段时间,但防守不同,只要你把手展开,把握时机去抢球,盖帽,抢篮板,自然就可以迅速在球场上有一席之地
特别要注意,在球场上打球打久了,自然就会对自己的天赋有一定了解,了解自己哪方面比较有天赋后,在放假期间就进行针对性训练,