一天喝205升水能有效减肥吗

??你好，可以的，这正好符合了我们平时所说的喝水减肥法
少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝水减赘肉 ： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

205升喝下去，就什么都吃不了了，甚至会挂

。。。。。升
你知道一升的概念吗？
可口可乐最大瓶的不过1.5升··

要想减肥 最直接就是运动加节食
懒人呢 最好去美容院做精油瘦身 美肤又 瘦身

没用，少了，喝水也有技巧的，搞不好会弄成水肿的

205升~！~！~汗~！你以为水很多啊~！~！~一个人每天至少要喝2升的水，但喝多了也不行的~！你只喝水不吃饭嘛？？这样是不行的~！~！