关于脂肪的一点问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 16:23:56
资料说人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡的热量，
还有资料说一克脂肪能产生9000卡(37.56千焦耳)的热量，那就是说一公斤脂肪能产生9000000卡的热量，
这之间为什么热量的产生不一样，而且差别这么大呢？有什么联系？

我完全同意~~真是瞎说啊！
好~作为一个理科高才生~我就告诉你点正确答案吧~。
持续运动20-30分钟时，机体转入脂肪供应能量。
在这20-30分钟内，人体的能量供应完全是由葡萄糖供应，最初是你的ATP(APT是一种哺乳动物共用的能量供应系统，正常成年人体，每天APT的转换为80KG~哪怕你的体重只有50KG) ATP只能供应很短时间，然后血液中的葡萄糖运送到需要能量的肌肉中，由线粒体转换为ATP,这就是消耗了你的血糖，当你的血糖持续降低，首先由肌肉里的糖原开始分解为类糖，当肌肉中的糖原用完，又改用肝脏里的糖原分解。持续运动其实就是消耗了糖原。当你提内血糖一低再低，不能维持身体正常工作时，脂肪就要分解了~脂肪通过肝脏，转换为类糖，继续参与能量供应！肌肉的化学本质是蛋白质~~人体不会轻易分解体内蛋白质来进行能量供应的，因为蛋白质在生物中的定义是生命体的直接体现，极其重要。除非你脂肪全都消耗完，然后又饿了5天，你的肌肉才会被分解的。一般出现这种情况的时候人也快死了！你想想那朋友说的，要是每天运动一小时，肌肉就小了一大块，那么练马拉松的人，每天练10多个小时，然后一天比一天虚弱，哈哈。。。。

你去网上察一下吧，我也不太清楚