我今年上高三,我是体育生但成绩一般

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 14:52:27
100米 12秒5
800米 2分40
立定三级跳 7米5到7米8
铅球(5公斤) 9米到10米
专项铅球(7.26公斤)8米到9米
在一学期我可以将成绩赶上去吗?
请给我一个好方法
非常感谢
跪求答案，非常感谢

同学我和你同龄，我当然也是体育生，你的忧虑我也有过，也是在练了半年时。
现在我练了一年，成绩突飞猛进，你现在的努力是正确的！伟业非一日所成！我相信你坚持训练，等到明年开春，成绩肯定上一个大台阶！一分汗水一分成绩！不要急我们的身体正在成长，只要坚持科学训练，肯定出成绩！我报一下我的情况：90年生 半年前身高180，体重110KG，百米14秒 卧推70KG 深蹲110KG 铅球10米 。现在身高181体重100公斤 百米12秒 卧推105KG 深蹲150KG 铅球(7.26KG)13M (非体校，只是在学校下午训练，当然学习是我第一位，体育第二，嘿嘿)

立定还能三级跳，厉害。有这么一项行就好了。