人到底怎么入睡

1、你不够累，你要是干一天体力活，享受一下，倒头便睡的感觉。
2、心无杂念自然能睡着。
3、食疗：每天喝一碗小米粥。
4、行为疗法：每天定时睡觉，定时起床。

首先,找一张床
其次,找个枕头
再其次,找个人给你唱催眠曲
想睡了吧?呵呵
恩..AND THEN,喝杯咖啡
继续数,一只羊、两只羊、三只羊、四只羊、五只羊、六只羊、七只羊、八只羊、九只羊十只羊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

那不好阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿！！！

我神经衰弱阿我！

现在连绿茶咖啡可乐 包括奶茶！都不敢喝。！！

你你你你你你你你你你睡眠那么好还想怎样！

我的黑眼圈放假都去不掉。！

一只羊、两只羊、三只羊、四只羊、五只羊、六只羊、七只羊、八只羊、九只羊十只羊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

顺其自然就好啊 控制它干什么！