每天走路40分钟,只吃早饭,会减吗?

会，但是减掉的是你身体的内的蛋白质不是你多余的脂肪！而且时间长了，你的胆和胃会受到伤害的！想了解减肥请qq50064738

苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

会
可能效果不大，而且很不健康
建议你每天连续跳绳半小时
我去年就是这样的，有点效果
最重要的是坚持

第一次能连续跳15分钟就差不多了
以后每天循序渐进

三餐照常

加油啊！！！

会的，但是对你的胃不好知道吗？现在为了美，可是以后的后果则是很严重的。。。。

适量的运动当然好,但是只吃早饭对身体有害而无益,可以试一下:晚餐用水果代替,我朋友现在都减十几斤了,祝你减肥成功!

正如一楼所说这样会消耗过多的蛋白质，当然也是会消耗脂肪。只不过没有1楼说的那么严重而已，对胆胃的伤害是有的，可以吃一些能量低的食物，不过对大脑供血又有影响。其实最好地方法 是合理膳食，定期运动，光靠饿减肥，不出问题，也早晚会反弹。

养成良好的生活习惯就好了