每天早饭吃蛋糕对身体好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 22:41:23
不考虑减肥,吃蛋糕对身体有什么坏处吗?

不好。首先饮食必须遵循均衡营养。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相当的高,长期食用高糖食品,容易扰乱糖代谢,诱发糖尿病。以及高血脂等病症。

常吃蛋糕之类的精细食品是很不好的!要想美容就常吃出纤维的东西和粗糙的食品这样有利于排泄。精细食品容易产生便秘。便秘的危害可想而知。

蛋糕+牛奶 很容易得糖尿病 高糖 建议不要每天吃。~
不是很好。`

不多吃就没什么不好的!
不过现在提倡少糖,低脂!

我觉得没有坏处