什么方法可以不运动不吃药轻松减肥？？急

王菲喝的七日瘦身汤，网上有配方。

我自己用过的黄瓜鸡蛋减肥法。最好的一次是一周瘦了10斤，保持了半年，但是后来又吃很多甜食，胖了，女生就是这样，得时刻警惕着。现在还好，又瘦回来了。

黄瓜鸡蛋：就是每天只吃煮鸡蛋生黄瓜，喝水，不吃别的。量不限。饿了吃就行。但是鸡蛋最好把蛋黄抠掉，因为热量都集中在蛋黄里，而且胆固醇也比较高。

我用了几次，改良了一下，茶叶蛋也可以，还有微波蛋也行（把鸡蛋打在盘子上，放进微波炉转到熟，点一些酱油就可以吃，而且挺好吃的），黄瓜吃腻了，用酱油、盐、醋拌着吃。冬天这么吃的话会很冷，我就煮成黄瓜鸡蛋汤了，只放盐，没别的东西。一大碗汤喝下去很快就饱了。

减肥期间我还喝过酸奶，无糖的，不能多，一天一到两杯吧。补钙对加快新陈代谢也有好处。

如果在用这个方法的期间受不了了，可以停一天，吃点豆腐，豆子类，蔬菜凉拌~但是绝对不要吃主食类，也就是糖——碳水化合物，其次不能吃的是油脂。实在想念油的话，用橄榄油。

哪有这么容易的事 都要靠坚持的 运动+合理饮食

可以做按摩减肥
我就用着挺好

想得美啊

除了这两样就剩不吃饭了，你看呢？