UC知道今天卡路里超标了吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:48:20
早上大杯无糖酸奶，中午一小碗米饭（10勺差不多）加点酱茄子吃的，下午吃了点葡萄AND葡萄干，还有小把青豆，晚上吃了半个四和面馒头，无糖豆浆，大酱拌豆腐．．．．．我在减肥啦，现在是53KG，这样吃行吗？？？我今天没运动．．．．．．
放心吧,你吃的都是些低卡食物,这些食物加起来也不到800大卡,对减肥是没有影响的.其实你应该再加吃点水果,这样对皮肤好.
超标是不超标，不过涅，
你晚上吃太多了，还有像葡萄和葡萄干，青豆都是热量很高的东西，
想减肥就赶快把吃零食的习惯戒掉吧，还有你早晨吃的有点少哦，
营养不够不行的。
绝对没有．．
我也在减．吃的比你多呢．
呵呵．．．
嗯嗯..不超标啊~!
很好很好
不好意思。我不大会算.
不怕的 有的吃就吃