吃白萝卜可以治疗便秘

只要多吃纤维素含量高的食物对预防便秘都有好处，

已经便秘了，就要用一点润肠的药了

吃白萝卜，尤其是生吃，可以提高免疫功能，

便秘的人平时要注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便。

吃香蕉最好
因为香蕉里含有大量的粗纤维 一天一到俩只香蕉对于肠道的保健很好
早上起来空腹喝杯淡盐水 对于治疗便秘大有好处 还省钱

不可以 白萝卜不含粗纤维。 吃巴豆吧 这个经典！