很烦躁！高分求静心的经文或方法…

可以上网聊天，也许会碰到和你一样有苦恼的人，彼此可以带来安慰的，也许可以找个和你有相同苦恼的人，这样，可以互相开导，也可以写在博客、空间上，总会有“同病相怜”的人哦！
也可以去些环境幽静的地方，一个人散心…………办法很多的哦

波也波罗密，妈妈密，爸爸密

运动、绣十字绣、唱歌、看书、上网都行啊~~~