转呼啦圈有用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:37:34
转呼啦圈可以减小肚子上的坠肉吗？
有人说会对内脏有害
但我还是坚持在转，几天下来，腰边的肉好痛，这样会有什么害吗？
如果哪天不转了，会不会又反弹出来？

转呼拉圈对身体内脏是有一定的影响，只要适而可止就行，坚持转一定有效果，但只要一松懈就前功尽弃了，所有想要苗条的身材还是要坚持啊。

那个对于内脏不好是真的
会反弹的
那种运动只要坚持才会不反弹的