在超市买的玉米片怎么做才能更好吃有营养呢?

超市买的玉米片营养做法大全：

营养粥：

1. 大米和玉米片各50g 糖适量 

2. 将大米洗净 

3. 锅中加水,放入大米和玉米片,盖上盖煮

4. 煮开,调成保温,加入适量的糖,继续煮,煮至大米炸开,玉米成粘糊状即可

   
   

葱香玉米烙：

1. 玉米片200g 油1茶匙 盐2茶匙 五香粉2茶匙 葱2根

2. 玉米片洗净后，摊开，晾在盘子里

3. 或者铺在细筛里，沥干水分

4. 电饼铛刷上适量油，接通电源，预热

5. 将玉米片放入电饼铛，选择“爆米花/花生”功能

6. 玉米片烙至将熟

7. 调入适量盐、五香粉，翻拌均匀

8. 撒入适量葱花

9. 翻拌均匀，盛出

   
   

炸鱼丸

1. 鱼肉350g 玉米片100g  油 盐 香葱 鱼香粉适量

2. 鱼肉去刺，剁成鱼泥

3. 备香葱，加盐，鱼香粉，生粉合匀

4. 备玉米片，做好的鱼丸放进玉米片里裹上玉米片成鱼丸

5. 准备锅里放油烧热，下入鱼丸

6. 油炸，炸熟后出锅

   
   

营养迷糊

1. 玉米片20g  燕麦10g  小米20g  杏仁粉10g 芝麻10g 米仁10g 冰糖适量

2. 各类五谷取适量放豆浆机内

3. 加适量水，适量冰糖，小孩当主食要吃厚一点的，水不要放太多

4. 启动米糊功能，15分钟即可

5. 很厚，大人吃还得再加水加工过