吃太多龙眼(水果)皮肤会发黄吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 02:25:36

不会,但是会长痘痘

龙眼属于热型水果,

龙眼不会吧,但是吃桔子有可能的

不会,但也不能拿水果当饭吃。 适当

不会的,放心了。

荔枝色、香、味皆美,自古以来,荔枝被列为珍贵名果,素有着“果中之王”的美称
荔枝营养丰富,果肉中含糖量高达20%,在每百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝不仅是鲜食佳果,还可烘制成荔枝干、罐头,浓缩成为果汁、酿酒、煮荔枝胶等
龙眼即桂圆(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
龙眼其实累累而坠,外形圆滚,如弹丸却略小于荔枝,皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白,隐约可见内里红黑色果核,极似眼珠,故以“龙眼”名之。

(每100克龙眼中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 50 水分(克) 81.4 能量(千卡) 71
能量(千焦) 297 蛋白质(克) 1.2 脂肪(克) 0.1
碳水化合物(克) 16.6 膳食纤维(克) 0.4 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 0.7 维生素A(毫克) 3 胡萝卜素(毫克) 20
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.14
尼克酸(毫克) 1.3 维生素C(毫克) 43 维生素E(T)(毫克) 0
a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 6 磷(毫克) 30 钾(毫克) 248
钠(毫克) 3.9 镁(毫克) 10 铁(毫克) 0.2
锌(毫克) 0.4 硒(微克) 0.83 铜(毫克) 0.1
锰(毫克) 0.07 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)
异亮氨酸 26 亮氨酸 45 赖氨酸 37
含硫氨基酸(T) 12 蛋氨酸 12 胱氨酸 0
芳香族氨基酸(T)