跳绳一天跳2000多个一个月可以瘦多少（男生）

跳绳作为有氧运动不是靠个数的，是靠时间，有氧运动前15分钟消耗血糖，然后才是脂肪，所以有氧运动基本上都是半小时以上。
具体能瘦多少还是要看个人体质，如果是脂肪型肥胖，那减得快；如果是又有肌肉又有脂肪的话，那就慢了，向我就是，每天慢跑+上肢+腰腹，一个月也就减几斤

因人而异，只是出汗出的多就好了，不要盲目的跳绳儿，要有计划

瘦不下~~力量过度了！！

适当的稳定下肢运动有利于身高~

你也不算太胖,锻炼身体也要注意方法,不要弄巧成拙了.

这还要看你吃多少了

一次跳还是时不时跳两个？