喝水真的可以减肥吗？谁用过？咋样呀

我建议你还是不要用那个这种方法 一 喝水过多很容易造成水中毒 二 更容易让人造成水肿 其实一点饭不吃这种减肥方法 是很错误的 对人的身体伤害很大 大多数几天不吃饭 上秤量 体重会有下降 其实减掉的大部分是身体内的水分 而不是脂肪
我建议你节食运动一起 节食不是一点不吃 而是适当的减少 早饭一定要多吃！但不要太油腻 中饭要吃好 多吃菜 晚饭要以菜为主 主食尽量不吃 而早晚要配合一定量的运动 这样最佳！ 希望对你有帮助啊 加油！~ 你一定能瘦下来！~

喝水 对身体好没错~
减肥 是不可能的~~！！

要减肥~
最好是 运动++少吃（具体是 少吃高热量的）

喝水增肥啊笨蛋
不能喝那么多
多吃水果 少吃饭就行拉
我就是这样减下来的

首先你要了解人体供能的机制，说白了你要让你身体的脂肪来给你供能达到减肥的目地。控制饮食，多喝水是可以从一定角度来达到减肥的目的，但你的身体机能也就是说因为你的身体已经适应了所吃的东西就是提供长的就是脂肪，所以你得改变这一点，通过有氧运动（跑步，骑车）加上控制一饮食就可以达到减肥的效果，但有氧动动一空要控制在25分钟以上，因为前10-15分钟是属于无氧运动，消耗的是你身体中的肌糖原，之后才开始有氧代谢，迫使你的脂肪供能，达到减肥的目的。少吃低热量的东西。早上在没吃早餐前喝一大杯水（1000ML一口气喝完）一个月时间就可以有明显效果

只靠喝水，是不能减肥的，我给你推荐一个，想达到理想的减肥效果，就一定要做一些有氧运动，少吃零食，多吃蔬菜，水果也适当的吃，因为大量水果中含有糖份。如果这样做在配合每天至少6杯水的话，应该可以减肥，即使不能减肥，身体也会很好

我不知道你有没有用,我试的不理想,喝水不但不可以减肥,而且,身体会有点浮肿的感觉,人也晕晕的!