每天一杯咖啡有坏处吗

我也有一段时间天天喝咖啡。是这样的，每天喝一杯没有太大的问题，但是如果不困最好不要喝，因为如果你一段时间以内经常喝，只要哪天你不喝就会犯困，会对咖啡产生依赖。另外有高血压病史的人也不能喝，会导致暂时性血压升高。虽然对年轻人没有什么坏处，你也感觉不出来身体不适。另外，有些说法是说会增加肝癌的几率，有些是降低，所以我觉得这个方面不可信！最好是喝现煮的，速溶咖啡有害健康！速溶咖啡中得脂之末进入人体之后会产生反式脂肪酸，会增加的癌症的几率！如果是在学校，我建议你买罐装的稍微好一些！

不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。而且为了优生优育与防病保健，女性不宜长期、过量饮用咖啡。

作业量大，不可能每天都是这样，作业量大的时候在喝点，不要多喝

我不建议您每天和一杯咖啡，这样对您的身体和大脑有伤害。我建议您每天冲温补性的西洋参茶喝。这样不但对您的精神有好处。，而且西洋参茶还有安抚人体中枢神经的作用，。能让您的睡眠质量更高。对身体更好。。

不能的 每天一杯也是不好的 偶尔喝喝较好 我妈说喝多了咖啡 会让自己 不孕不育的 但是原因是什么我就不知道了

咖啡<

本身对什么对人就没什么好处.

喝多了会睡不着,

引起失眠,最好是少喝,

偶尔当饮料喝喝还是不错的蛤,

犯困.多喝点水