每天一杯黑咖啡？

咖啡的好处还是很多的
比如 加强心脏功能 加强肠胃蠕动 扛氧化降低帕金森综合症的概率等等

只要不要过量

另外 咖啡因在人体内的代谢是很快的 不存在成瘾的问题 觉得上瘾 无非是爱喝而成习惯而已