帮我算下还增加多少弹跳可以灌篮

还可以啦，我跟你差不多，我也13，175我可以摸篮筐。但是要扣篮最起码要能把球塞进去，我那次热身1个小时之后拼尽全力才塞进了一次。你这个弹跳还算好。这样的话你大概186+的身高就能轻松灌篮了。