喝什么饮料,才是最健康?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 17:15:41
这要看什么情况了,如果是运动过后,流了大量的汗当然是喝点盐汽水了,
补充NACL了,平时喝点白开水吧!
白开水
果汁
听大人们说,喝铁观音茶最好,最全面。
最好不喝饮料哦!
白开水、绿茶!
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 17:15:41
这要看什么情况了,如果是运动过后,流了大量的汗当然是喝点盐汽水了,
补充NACL了,平时喝点白开水吧!
白开水
果汁
听大人们说,喝铁观音茶最好,最全面。
最好不喝饮料哦!
白开水、绿茶!