谁知道解决多年便秘的有效方法?(为老人询问的)

便秘要气血津液辩证用药，很多老年人气虚再用攻下药就更会引起气虚所以最好不要常用大黄，之类药有时用些补血补气活血化瘀，滋阴的药物就可以缓解便秘，可以用肉苁蓉，地黄丸之类药加些黄芪补气都可以。

既然是老年人要用的,那么健康无害最为重要
是药三分毒,不如多吃些有里于缓解便秘的食物
像香蕉,苹果,蜂蜜. 另外花茶也可以

每天吃一根蒸红著,并多喝水
最近玉米还没下市,玉米连须和叶子一起煮,煮后的水拿来喝,当然,玉米也要吃哈,一般来说,三到七天会有明显的改善
玉米下市后,可以每天早上老玉米渣煮粥,再添加燕麦

你有没有试过用手揉肚子
顺时针的
每次揉5到十分钟
先从大肚子像小肚子揉
然后小肚子到大肚子
试试哇
我觉得就是治便秘的