心情不好怎么办?? 怎么才能心情好啊???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 07:22:12
老是想哭怎么办啊... 还有心理不平静..... 怎么才能平静下来啊???

谢谢了啊.... 感激啊...

自己分析分析···

自己不冷静别人帮不了你的

发呆好了

化悲痛为食欲...化郁闷为睡欲
OK！就这样整！

我现在心情也很低落...

找个没人的地方大哭一场，哭完了就好了！

大哭一场吧，然后就不想那些不高兴的事情了。不要难过……高兴起来