关于自由泳划水

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 11:52:07
请问各位高手自由泳划水有几种方式？s型划水的原理是什么，手入水时为什么要先向侧划水，请简单阐明以下，谢谢！
请大虾门讲讲这样划水的好处，和原理，谢谢不吝赐教.??请详细讲一下压水 抓水，怎样好： 谢谢

最快的就是先压水+抓水+抱水+划水+推水
压水抓水现在高手都特别重视的,绝对不能入水马上往里拉,要抓到恰到好的水
往胸前抱水,把胸前的水和胳膊这得水都弄到后面去,人就往前走了.这一扒水越多,你前进得越快.所以自由泳最快的一个瞬间就是划水了.出水一定要他退出侧手提肘出水,这样减少阻力.在这向上撩水的话对前进没好处,还浪费了力气.

直臂划水是胳膊有问题 才那么做了
应该是怎样呢 都不一样 但是大体都是s型的 换气一侧 和另一侧不一样 不能再往下说了 后面的 保密 你可以给我发信息 我可以告诉你 呵呵

2种!屈臂划水和直臂划水!因为向斜下方划水最省力且最快!给你个视频你看看吧!http://www.tudou.com/programs/view/q87-1IqqwH0/