当脑子产生虚幻的时候怎么调解

很简单 每天都过的充实点就没时间想了 你也可以看一些辅导心理的书。。。。。。。。。

既然你能认识到那是些虚幻的东西，就说明你还能认清现实与虚幻之间的区别。建议你多做些现实一点的事情。有事情做就不会乱想了。再不行的话，去看心理医生吧。

呵呵,强,我以前常做火车的时候还想幻想一下自己在打游戏,可是就是集中不了,脑子就是这样,太集中就是幻想,太分散就是分裂哎

去看看心理医生吧，他们会帮助你解决的。

还有，18岁的年纪是容易产生一些幻想什么的，是比较正常的情况。如果你能认识到这一点，甚至连精神科医生也没有必要去看。

祝你健康，朋友。