吃多少天黄瓜鸡蛋,大约瘦多少斤啊,中间吃了一点零食怎么办啊

其实减肥要分餐来吃，这样的效果会更好
我的意思是每天不要吃三顿饭，可以多吃几顿
减肥要以一周为期限，要不就不准了~因为人一天的重量会在2至3斤浮动呢
你光吃黄瓜鸡蛋，一周大概可以瘦3到5斤，但是每个人体质不同
我以前吃过一周鸡蛋，别的都不吃，是瘦了6斤
偶尔吃点零食是可以的，但要选对时间，尽量在上午吃
还有建议你多喝水，有助于新陈代谢，瘦的更快呢~
我是从130多斤瘦到100斤的，试了很多方法，这个方法也用过，感觉还可以，总比不吃东西强，其实告诉你个最好用的方法，那就是以后不吃零食，不吃油炸食品，早饭，中饭随便吃，晚上不吃饭，我就是这样瘦了30多斤的
希望和你分享我的经验
加油！