我快军训了，请问怎样保护好皮肤？

你可以用一些防晒指数在40以上的防晒霜，均匀涂在脸及露在外面的皮肤。要在晒前半个小时用，不然防晒霜不能完全发挥效果。

晒后用卸妆油卸掉防晒霜，再用洗面奶和沐浴乳洗干净，基本可以做到不会太黑。

有条件的话可以在洗完后对肌肤做一个补水的处理，一般的晒后修复产品都有这个功能。面部可以用一些补水面膜，隔两三天用一次美白面膜，这样基本可以保证和没军训时一样白。

希望对你有用，有疑问可以站内知信我，或者用百度HI。

曼秀雷敦 新碧水薄防晒SPF30,防晒霜一定一定要用,提前20分钟涂,量不宜太少,每2小时补充一次

军训完全结束后使用
曼秀雷敦的美白面膜,有晒后修复功能的,2片\盒,19.9元

我以前军训的时候服装是有帽子的,把帽沿压低点~ 避免晒伤
我还利用"大姨妈"请假休息了几天，学校也怕出人命,不会为难你的,我当时装得有点小严重了,呵呵

先上隔离
再上防晒

防晒推荐安耐晒和曼秀雷敦的 皮肤很敏感就用雅漾的但是由于有修颜效果所以一出油出汗就会浮出来一些白的 军训保湿也很重要的啊

军训防晒真是很难 除非你能保证不断涂抹防晒霜 要不叫汗水一冲 多高级别的防晒霜都没用 推荐使用防水的 防晒系数高的 特别注意的是 防晒系数越高 实际上对皮肤的伤害越大敏感肌要慎重考虑 推荐一个近江兄弟 《女人我最大》节目推荐的防晒霜 其实军训中晒黑是难以避免的 可以多做美白补水的面膜补救,

每天都要洗脸，可以从原来的2次增加到3次哦！洗完脸用紧肤液，然后进行面部保养；接着是晒后修复用乳液，注意保湿，5天一次面膜，吸油纸时常用。3天用一次磨沙、去角质膏。护肤品要用低刺激，无香料，无添加剂，清爽，去油脂的。等肤质变好了，用不含有重金属，香料等的护肤品。改变肤质期约为30天，一般性的护肤品大概30天可以用完了！！记得要随时保养哦！

穿厚些的棉制衣服，加防晒霜等防晒的护扶品。