早上吃麦片做早餐会不会狠胖???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:35:29
如题!!

谢谢啊!!

不会,你吃桂格这个牌子的麦片吧,它有几种可以选择的,即食的只是用开水冲一两分钟就可以吃了,不用添加任何配料,可以根据自己口味选择,当然怕胖就不加比较好,有一种是可以清洁肠胃的,可以帮助排便~所以呢就不会长胖啦.我家就是吃的这种,还可以降低胆固醇和保护心脏

不会,这很有营养。早餐吃的热量会在一天的活动中消耗掉。所以早餐要吃好,并且不会长胖