吃什么蔬菜，水果可以防止皮肤变黑呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:43:29

水分多的,果肉是白色的,木瓜等发黄的果肉的水果尽量少吃,吃多了皮肤发黄,酱油,盐,香菜少吃,会使皮肤发黑且长斑

你好：多吃白色类蔬菜如 木瓜 大白菜 藕 黄瓜 等
水果如 梨 苹果等．

木瓜效果是最好的，我吃了一次就觉得巨有效果的，白了不少啊～～～～～～～～