半个月只吃早餐+中午一个苹果。晚上不吃,会瘦多少斤?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:26:42
不要一大串的字哦!实话实说
因人而异。。。
俺同学苹果小姐就这么玩的,俩月正好瘦了20斤。。。开学的时候把老师差点吓死了。。。
如果不锻炼6斤左右,
如果锻炼14斤左右,
这是我的记录
不过如果你饮食不当会贫血营养不良
估计你没瘦下来,人到已经不行了~
建议你正常饮食,但可以每顿少吃点。。。至于半个月能瘦多少,我不敢妄下定论,因为这要看个人体质
能饿瘦不少
1、严重影响健康
2、将来反弹严重
你会饿死!!!不会饿死也会得病!!就算减了下来 也会很快反弹!!
要正确减肥啊!!
最好不要,因为这样有可能会得厌食症。