如果早餐不吃是否中午吃多点也没关系的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 08:40:38
因为减肥时早饭吃多点不是说没关系吗？这几天没什么事，我早饭一般就没吃了。可是中午起床就有点饿了。如果这个时候吃多点有没有关系呢？因为我觉得道理可能跟吃早饭一样，到了中午胃里面没什么东西，也是急切需要东西来消化的，所以就吃多点，不知道有没有关系，当然到了晚饭我也就只吃一个苹果而已。
该死的，老是见到你们这群来做广告的人，什么啤酒酵母？做广告者没PY

早上吃饱,中午吃好,晚上吃少才能保证身材好.就算一天只吃一顿也不见得就能瘦下来.因为这一顿会因为过于饥饿,是身体更快的吸收热量和脂肪.宁愿多餐少量也不要少餐多量

特别是晚上,一定不能吃多,也不能吃高脂肪高热量的东西.我姐姐从120斤减到94斤,没有吃药,就是坚持每天下午运动半小时加晚上只吃2个苹果成功的.

早餐绝对要吃。
减肥时不要刻意的绝食。
保持饭量一致就可以了。
放心，吃早饭是不会长胖的

那只会胖
中午那顿你的身体会很疯狂的吸收吧

早饭吃才减肥，因为早饭吃进去的热量消耗率是最高的，而且早饭吃了中午也就不那么饿了~
想减肥必须吃早饭！

你啊，
就得色吧！~！~

吃饭要有规律