进行那种体育锻炼最能减小啤酒肚？？？？？？、

最主要的是节制饮食,尤其要注意饮食的时间,睡觉之前4个小时除了水果不要吃别的
然后是运动,仰卧起坐,俯卧撑,还有就是快走和慢跑.
如果时间不允许的话,就每天联系快速呼吸

仰卧起坐
要坚持

仰卧起坐 平时没有做仰卧起坐的条件时可以做收腹运动

每天坚持走两小时，一个月以后就见效,另外，多喝白开水，多吃水果

你要是真心想减肥的话，每天多练习跳绳，然后长距离游泳，效果你自己会更清楚。当然，你要是这么做了，食量不用减，酒仍然可以喝。你试试看，效果很快的！

上坡
骑自行车