我身子很瘦，请问怎样才能让身体变的强壮？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 22:58:05

女孩子就少吃多动可以减肥

男孩儿就多吃多动可以强壮

我也是很瘦啊。。。你知道了，别忘了告诉我哦。。。

我想你一定也做了很多尝试了，到现在都没效。你可以检查一下是否微量元素的缺乏之类的，或者是由于素体阴虚。

增加饭的次数，量稍微少点，变的对吃有兴趣，还有就是多吃甜的

喝煲汤。

多吃多睡,少锻炼少挑剔.