光明的原味E酸奶喝多会不会长胖啊？

``` 原味的乳酸菌酸奶
刚发酵好没加工的 半固态液体酸奶 超浓

热量大约65-75卡路里/100g
一天喝2杯就好了
喝多了可能就是浪费了
我喝的是伊利优品佳人原味的降脂50%
而且还蛮好喝的
还有光明畅优也不错

喝伊利蒙牛也不要喝光明!!!买了一条10杯装光明益生菌酸奶,喝出一半是酸到苦的,那些杯子的封口都是凹凸不平的...没有过期,正规超市买的,但是觉得拿这种出来卖本身就不对!害我全家老小拉肚子...上网一查才知道光明口碑很差..这辈子再也不买光明了!还要告戒我的亲戚朋友子孙后代全都不要买!!....PS:本人是奶王!!喝哪个牌子任何奶种都没事,就是一喝光明就拉肚子,不只我拉，我家喝了的都拉.....吃药好了，喝一杯又拉...浪费我药钱~~~...

PS:想拉肚子减肥可以喝.....我瘦了蛮多斤,就是败光明所赐!害我闹肚子几天没吃什么东西!!!

蒙牛的冠益乳。龟苓膏也好啊。不知道你喜欢不喜欢喝啊。

应该不会的。喝低脂无糖的最好，其实如果你其他饮食控制的比较好的话，喝全脂的也无所谓，如果顿顿吃的饱饱的还要喝酸奶就只能和低脂无糖的，我前段时间吃的挺多的，但是每天还拿酸奶当开水喝，结果拉肚子了，还瘦了 呵呵，意外的事情