那长期喝牛奶会胖吗?我早上喝一袋,晚上喝一袋

喝牛奶有助于消化，不会胖的，一般胖的原因是吃太多，而不运动。
喝牛奶不要加糖，可以加蜂蜜。不能加巧克力粉，热量太高，每天保持出汗，运动，吃得不要太饱,能瘦下来最好喝脱脂的，睡前喝也没有问题，热量很低的.

喝牛奶有助于消化，不会胖的，一般胖的原因是吃太多，而不运动。
喝牛奶不要加糖，可以加蜂蜜。不能加巧克力粉，热量太高，每天保持出汗，运动，吃得不要太饱。能瘦下来

不会不会````我这样喝了接近20年的牛奶了````还是瘦不拉及的`````

最好喝脱脂的，睡前喝也没有问题，热量很低的。

不会 但是钙补多了 容易得肌无力

会呀
牛奶也有很多脂肪呢