怎样避免他人的负面心理暗示?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 11:01:29
比如,这次大地震开头几天我还不怕,后来媒体上的那些画面......尤其是看了那么多武警战士全部戴上口罩,可想而知死了多少人
问题补充:自从看了那些画面晚上睡觉经常惊醒,应为我也住在四川

可以给自己一些正面的心理暗示

避免他人的负面心理暗示最好的办法就是自己的心理正确`具有强烈清晰的健康心理壮态`为自己做一个测试`自己问一次自己下面的问题。
一杯水,你饮了半杯`你问你自己`杯子里的水还有半杯,还是,还剩半杯?
积极的人会对自己说`我还有半杯,消极的人会说`我还剩半杯。

在我失落的时候,我不时会这样问自己,我有试过答后者`答了之后,我突然发觉,错了`我应该要答前者`我还有半杯`因为我知道我那时的心理变得消极了`我需要为自己打气`

你别害怕`在这个世上你不孤单`不需要害怕死亡。你来到这世界为的不是死亡,而是要让你的人生变得漂亮`现在放松自己`深深的呼吸`感受一下你吸入的空气`多么的美好`为自己好好的打打气`对自己说`我不怕`加油`

自己明确什么是对什么的错. 重要的是锻炼自己的心理的坚强.

胡思乱想
一想这个就想其他

用正面的心理暗示战胜他 祝你早日从梦魇中醒过来

是福不是祸,是祸躲不过

初学者只能不看那些。