怎么增强我的自制力？

呵呵，跟楼主握个手，我也是这样的人。我觉得你应该找一些历史伟人的书看一看，推荐毛主席的。你的心中必须要有追求，而且是积极向上的。计划不要定得太高，更不要把计划过多地表达出来，这样你会觉得自己大声喊出来似乎计划离完成不远了，反而容易放松。总之呢，斗志是必须的，不管是为了学习，还是事业，乃至恋爱。

Me too...
不过一楼的回答我试过，还是有点效果的。但是我个人认为对我的效果不是很好。可能是我散漫惯了吧。你要继续努力啊。嘎嘎~

同病相怜啊

毅力