小孩子自从上幼儿园来经常不吃早餐怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:01:52
都说无论是成人还是小孩儿,早餐一定都要吃,不但要吃,而且还得吃出营养来.可是我的孩子四周岁了,虚岁五岁了,自从上幼儿园来,早上都不吃早餐的,晚上吃得特多.这一年多来我发现他的记忆力有丝退步了.
这早餐应该什么时间吃最好,吃些什么东西才会营养呢???

牛奶鸡蛋加一点面实 可以做出点花样来 孩子有食欲 不过去幼儿园吃早餐也一样啊

早餐是一天之中最重要的一餐,因此,做父母的必须注意孩子的早餐安排。理想的早餐应包括下列食物:

(1)复合碳水化合物。如面包、麦片等。如果孩子对每天吃同一种食物容易生厌,不妨时常变换。

(2)乳制品。牛乳、乳酪、酸奶等,不仅营养丰富,而且可补充钙的来源。

(3)蛋白质。如花生酱、奶、蛋、瘦肉等,都是儿童成长发育必要的食品。

(4)水果。瓜类、柑橘、草莓、番茄等,富含维生素C,是很好的早餐食品。

如能合理搭配上述食品,可满足小孩生长发育的需要,并可使小孩一天精力充沛。

幼儿园的入园遇到的最普遍的问题当然就是哭闹了,这是令所有家长既心疼又无奈的问题,一般来说,新小朋友都会哭2个星期左右,当然也有适应能力特别好的孩子,只哭1到2天,甚至一天都不哭的也有,不过也有个别,我遇到过一个孩子,哭了整整2个月,人也瘦了好几斤!

孩子入园哭闹是一个必经的过程,家长一定要用正确的态度去面对,下面我就向您提出“三个不要”

1. 千万不要自己胡乱猜测孩子拒绝入园的种种原因。是不是有小朋友欺负他了?是不是幼儿园的饭菜不合口?是不是老师不喜欢他?......家长的担心很正常,但一定要理智的对待。

2. 千万不能“心太软”。有的孩子每天都在央求父母:今天我不去了好吗?这时家长一定要态度坚决,今天逃一天课,明天逃半天课,这样你在不自觉中就在延长那个本身应该只有2个星期的过程,得不偿失。

3. 千万不要“粘粘糊糊”。有的家长送孩子入园时表现的太依依不舍,一会亲一下,一会抱一抱,就是走了还在门口偷看半小时,这样对孩子的情绪其实非常不利,使老师的安慰稳定工作失效。

最后,我还要告诉爸爸妈妈们一个小窍门,你不妨把自己孩子在家里的乳名悄悄的告诉老师,当老师以只有家人才称呼的方法叫出孩子的名字时,孩子一定会非常惊讶非常亲切非常熟悉的,说不定也会是止哭的好法宝哦。