长跑和短跑是穿袜子好还是不穿好

穿啊``增大脚与鞋的摩擦``否则你一脚跑空了``

跌倒了的话``超丢脸的吧``

要看人的习惯的。没有科学定论。
有脚汗就穿袜子吧。

个人爱好````长跑我认为得穿````短跑穿的很少很少````

穿吧，刘翔就是不穿袜子把脚磨出水泡的。