帮我算算我吃了多少热量~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 18:59:46
今天小开一戒，吃了点麦当劳，食物如下：
2块麦乐鸡，2/3大薯条，1/2草莓奶昔
我现在在控制体重（学生，女，170，55KG，马上高三了也没空减肥），平均3~4个月吃回麦/KFC，请大家帮我算算热量，谢谢！
希望不要给网站~

2块麦乐鸡：100卡
2/3大薯条：400卡
1/2草莓奶昔：180卡
共680卡

不算多，放心。。。

运动

大概 550~650 大卡， 不知道 草莓奶昔 多大。。。。

女人一天必须 1400 大卡哦~~~

而且，楼主，你的 BMI 是 19.03, 属于正常，低于18就太瘦了。。。。没必要减肥。。。