如果自己很不开心的时候该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 11:41:06
我是女生，

听歌的确不错。要不就和朋友聊聊天。 我无聊时就会发发呆、写写东西. 其实人心情不好很大程度上是想的太多了.放轻松点嘛~

如果自己很不开心，那就是缺少快乐，缺少快乐，就是你自己的责任，快乐是自己寻找的，

听开心欢快的歌曲！千万不要坐着`或者去打篮球`一定要和别人一起打

不要一个人呆在家里,出去走走.或跟要好的朋友谈谈心,自我调节一下.