15岁在健身房做全面锻炼是否会影响身高?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 20:21:33
做过重的负重练习会影响骨骼的发育,不过有人指导的全面练习,不会影响到身高,补充好营养,钙质。
不会把 应该没事 不过不要太剧烈 边上有教练吗? 他会给你 建议的 毕竟人 是平衡的生物 过多的锻炼一方面 对其他反面就会造成 一点点 影响 不过要注意 饮食的问题要跟上 你锻炼了 营养跟不上 身体也会有太大变化的.
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做过重的负重练习会影响骨骼的发育,不过有人指导的全面练习,不会影响到身高,补充好营养,钙质。
不会把 应该没事 不过不要太剧烈 边上有教练吗? 他会给你 建议的 毕竟人 是平衡的生物 过多的锻炼一方面 对其他反面就会造成 一点点 影响 不过要注意 饮食的问题要跟上 你锻炼了 营养跟不上 身体也会有太大变化的.