听说常常喝黑咖啡可以减肥，是吗?

早上空腹喝黑咖啡可以减肥消肿，但是对胃部刺激很大，建议配全麦面包喝~
我试过，这样的早餐比较好吃，不伤身体。不过咖啡这种东西长期喝会有依赖性...吃东西还是要多样化一些，多吃粗纤维的东西比较健康~

但是肠胃不好的人还是建议不要试了.....估计肠胃不好的人也胖不到哪去....

平时不喝咖啡的人要小心点，不要太浓，喝的不要太快，也不要空腹，否则会很容易心悸的，很难受，干什么都心慌慌的，晚上还失眠。前几天本人刚中过招，搞的现在不敢喝了。

黑咖啡可以提高新称代谢

促进脂肪燃烧,但是不要空腹喝,吃完饭半小时后喝

切忌别加糖奶，那样宁可不要喝

可以.我以前就是这样减肥的.而且空腹喝黑咖啡还有消除眼部浮肿的功效,但是很伤胃.
但是因为我有点雀斑,所以今年我已经不用这个方法了.不能一味地追求结果,要循序渐进...嘿嘿,匀称才是真美啊..刚领悟..

黑咖啡确实对减肥有一定效果，但挺伤胃的，还是少喝的好~

黑咖啡热量低，减肥应该是可能的，喝咖啡令人精神亢奋，应该是疲劳减肥法吧