出国留学,心情七上八下的, 要怎么调整啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 16:55:32
我后天就走了, 到加拿大, 那边环境我也不是很了解. 我很担心去读书和打工, 还有生活方面自己会不适应, 导致我精神压力大.

我该怎么调整呢?

觉得恐慌，这很正常的。放轻松些，我朋友出国前也是，临出国前的日子越近，他就越觉得不想走，但其实到了那边就还好。刚到的那几天，就连觉得孤单的机会都没有。
推荐你上一个出国论坛：太傻 http://bbs.taisha.org，上面有一个版块叫加拿大学习生活，大多数都是些已经在加拿大学习的人，或许可以帮助你。

首先放轻松
因为这个你是自己的决定
要相信自己的判断和决定
其次要以正常的心态去面对
国外不像国内
母语环境下再怎么样要熟悉的多
国外毕竟是人家的
要有被BS被无视的心理准备