心情不好~~怎么调整?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 10:45:09
就是什么事都干不下去!这怎么调整?心情很压抑!不是为了什么事才郁闷的!就是自己也不知道怎么了就是高兴不起来!在学校也是强颜欢笑!跟同学聊几句话我就开始烦了!怎么办呢?

音量放小,波形适当降低,PC平衡器调高点,试试。一个静静的独享。同时多播放一些效率优美的曲调,比如 秋日的私语 日光海岸 蓝色的爱 少女的祈祷。你真的会慢慢好起来的,我有过比阁下更悲惨的经历,而我已经放弃包袱,融入其中了。

因为你给自己的压力太大,我想问问你,你现在读到哪里了。放开点,如果你真的很烦,你就给自己一个机会,让自己一个人静静的独处一下,让自己好好想想,为什么会烦,为什么会有这种情况发生

唉 我心情也不好啊
同病相怜啊

选择一个人冒险.到大自然去走走.不过要一个人.路上小心

去逛街,把自己累死,就不会再有精力想起他的事情了

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