济南哪有学高温瑜伽的地方？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 17:19:51
高温瑜珈和健美操那个更减肥？
哪里有学的
教得好 费用适中的
知道的便宜麻烦告诉一下·

我知道今日瑜伽和银座健身俱乐部都有,教得都不错,但可能仅限几个季节才开,你可以去具体问一下.价格上都不便宜,如果你想坚持练,还是办张卡实惠一些.和健美操一比,我个人的感觉是更倾向于高温瑜伽,瑜伽是修身养性的运动,比较调理心气,能让身体拉伸,使肌肉分布更加健康匀称,再加上高温,每次练都会出好多汗,减肥效果要比单纯跳健美操要好.不过还是因人而异,适合自己的就是最好的.