经常面对电脑工作???眼睛大不如前???如何补救

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 22:06:03
经常面对电脑工作???眼睛大不如前???如何补救
现在感觉看屏幕久了就是花的!面对电脑工作近十年了!

呵呵 没什么好办法的
坚持吃些对眼睛有好处的食物,每天晚上花三分钟做一下眼保健操,滴点眼药水
在电脑前坐久了,就站窗户那里眺望一下,活动活动!

职业病了,注意休息吧

适时休息双眼,做一下眼保健操。看看绿色植物。调节一下电脑屏幕亮度。
平时多吃明目的食物,如南瓜等。